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如皋经济技术开发区科协开展心理健康志愿者专题培训活动
来源:如皋科协 发布时间:2020-12-07

为丰富开发区科协志愿者的知识结构,提升服务技能,如皋经济技术开发区科协邀请国家二级心理咨询师陈倩开展心理健康志愿者专题培训活动,来自医院、学校和城北街道各社区的50多名科协志愿者参加了此次活动。

培训活动从心理健康与健康生活、性格分析与有效沟通两方面展开。陈倩讲师先是了解了大家对健康生活的看法,通过和志愿者们互动引入健康人的标准和社会公众心理健康问题,用形象生动的事例,深入浅出的讲解,鼓励志愿者们选择健康的生活方式,保持乐观心态,学会享受生活。活动中,陈倩讲师向大家展示了心理学上对性格的分类,并让志愿者各自归类自身及家人的性格类型,在全员参与的热烈气氛中,向大家传授了与不同性格的人相处中应该注意的事项,以及与不同性格的人沟通交流时应该使用的技巧。

通过培训不但使科协志愿者们学会了如何调整工作、生活节奏,释放心理压力,保持良好的精神状态,健康生活。同时也提升了科协志愿者在心里健康方面的服务能力,让开发区的志愿服务更贴心、更科学、更有效。

作者:如皋经济技术开发区城北街道 张惠

责任编辑:陈洪波

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